茶文化與非遺路線
從一只蓋碗開始，走進中國茶千年的故事。由蓋碗減壓泡茶到非遺宋代點茶體驗，帶你在不同時代的茶文化與非遺故事之間，找到屬於你的那一席茶桌與生活儀式感。
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茶、非遺與身心療癒：為自己選一條生活路線
在這裡，一杯茶不只是飲品，而是連結身體、情緒與文化的入口。
路線一 · Route One
茶文化與非遺路線
從一只蓋碗開始，走進中國茶千年的故事。由蓋碗減壓泡茶到非遺宋代點茶體驗，帶你在不同時代的茶文化與非遺故事之間，找到屬於你的那一席茶桌與生活儀式感。
路線二 · Route Two
健康與茶療路線
以生活方式醫學和中國茶療法為核心，從學會為自己泡一杯好茶開始，延伸到個人與家庭的整體健康支持。
第一站
學懂為自己泡一杯茶：蓋碗減壓泡茶體驗
從一只蓋碗開始，學懂為自己泡一杯好喝又令身心放鬆的中國茶。透過選茶、蓋碗操作與簡單呼吸覺察，為自己建立一個可每日重複的減壓茶儀式。
小班教學｜附送精選茶具及茶款
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女性健康＆茶療法體驗工作坊
聚焦女性不同生命階段（經前／經期、備孕、更年期等），從茶療與生活方式醫學角度設計適合女性的茶方與茶習。幫助你以自然、可持續的方式，支持情緒、睡眠、能量與荷爾蒙平衡。
小班教學｜附送精選茶款｜包括茶葉及教材材料費
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家庭健康茶療體驗工作坊
為家人建立一套簡單、實際的家庭茶療方案。從兒童、父母到長者，學習不同年齡與體質的茶飲注意事項，設計在家可行的每日／每週茶習，讓一杯茶成為家庭連結與健康的共同儀式。
小班教學｜附送精選茶款｜包括茶飲及教材材料費
查詢此體驗路線三 · Route Three
五感美學與情緒修復生活路線
在這條路線裡，茶、香雲紗、身體、空間和手作成為情緒照顧的工具。透過潮州工夫茶五感體驗、茶與紗的美學體驗，以及非遺手工藝茶席小物創作，練習用視、聽、嗅、味、觸五感安定情緒，為自己設計有文化底蘊、可重複的生活儀式。
第一站
五感非遺文化～潮州工夫茶品飲體驗
透過潮州工夫茶的五感體驗，在茶香、水聲、器物觸感與茶湯滋味中，練習把心收回當下。為自己預備一段可以慢下來、重新感受身體與情緒的安全時間。
小班教學｜附送精選茶款｜包括茶飲及教材材料費
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五感非遺文化～茶與紗的美學體驗
把茶與香雲紗放在同一個故事裡，從水、土、植物染到傳統工藝，探索「穿在身上的文化」。在茶香與布紋之間，透過視覺、觸覺與嗅覺，練習對自己更溫柔，為情緒找到一個被承接的空間。
小班教學｜茶服試穿與茶席打卡體驗｜包括茶飲及教材材料費
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五感非遺手工藝～茶席小物創作
一邊飲茶，一邊用簡易非遺手工藝創作茶席小物（茶墊、小布袋、布飾）。在慢工細作的過程中，讓焦躁與擔憂有機會沈澱，完成一件屬於自己的「情緒安全點」。
小班教學｜包括手作材料費｜附送茶飲
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